いま、19日の（夜中の）３時半です。 ゆうべ17時ぐらいに晩ごはんを食べて 20時ぐらいに寝たら 夜中の２時半ぐらいに目が覚めて お腹すきすぎてるのと ある程度しっかり寝たからか、もう一回寝ようとしても眠れなくて ３時にフォースープを食べました。 しっ…